Funciones de la vitamina A

22.08.2013 11:23

• La vitamina A ayuda a la formación y mantenimiento de dientes sanos y tejidos blandos y óseos, de las membranas mucosas y de la piel.

• Es un nutriente esencial para el ser humano.

• Se conoce también como retinol, ya que genera pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina; o también como un ácido (ácido retinoico).

• Desempeña un papel importante en el desarrollo de una buena visión, especialmente ante la luz tenue.

• También se puede requerir para la reproducción y la lactancia.

• Ayuda a formar tejidos nerviosos.

• Evita afecciones del aparato respiratorio.

• Promueve el crecimiento en la infancia.

• Evita el envejecimiento prematuro.